Присед зерхера. Шраги зерхера. Эд зерхер. Тяга зерхера. Приседания зерхера со штангой.
Эд зерхер. Эд зерхер. Наклоны зерхера со штангой. Зерхер бодибилдинг. Тяга зерхера техника.
Приседания зерхера. Эд зерхер. Приседания со штангой над головой техника. Эд зерхер. Приседания со штангой на локтях.
Приседания со штангой на локтевых сгибах. Тяга зерхера. Приседания зерхера со штангой. Эд зерхер. Присед зерхера.
Гриф хэтфилда для приседаний. Присед зерхера. Становая зерхера. Присед зерхера. Становая зерхера.
Тяга зерхера. Тяга зерхера. Приседания зерхера. Присед зерхера. Приседания зерхера со штангой.
Становая зерхера. Приседания зерхера. Присед зерхера. Тяга зерхера. Приседания зерхера со штангой.
Приседания со штангой. Эд зерхер. Эд зерхер. Наклоны зерхера со штангой. Присед зерхера.
Присед со штангой над головой. Эд зерхер. Присед зерхера. Гриф для приседаний зерхера. Присед зерхера.
Приседания зерхера со штангой. Присед зерхера. Присед зерхера техника. Приседания со штангой на локтевых сгибах. Приседания со штангой на локтевых сгибах.
Присед зерхера. Эд зерхер силач. Присед зерхера. Приседания зерхера. Приседания зерхера.
Присед зерхера. Присед зерхера. Зерчер приседания. Становая тяга зерхера. Приседания зерхера со штангой.
Приседания зерхера со штангой. Приседания зерхера. Присед зерхера. Приседания зерхера со штангой. Тяга зерхера.
Глубокий присед. Становая зерхера. Тяга зерхера. Зерчер приседания. Приседания зерхера со штангой.
Подъем зерхера. Эд зерхер. Приседания зерхера со штангой. Присед зерхера. Тяга зерхера.
Становая зерхера. Тяга зерхера техника. Тяга зерхера. Тяга зерхера. П-образный гриф для приседаний.
Становая зерхера. Становая тяга зерхера. Присед зерхера техника. Приседания зерхера со штангой. Подъем зерхера.
Эд зерхер. Присед зерхера. Присед зерхера. Тяга зерхера. Присед зерхера.
Присед зерхера. Эд зерхер. Приседания зерхера со штангой. Приседания зерхера со штангой. Приседания зерхера.
Гриф для приседаний зерхера. Тяга зерхера. Приседания зерхера со штангой. Приседания зерхера со штангой. Присед зерхера.
